Der Schlaf hat etwas von einem Tabu-Thema. Die wenigsten Menschen geben zu, dass sie nachts regelmässig aufwachen und morgens unausgeruht, immer noch schläfrig und zum Teil sogar stark gereizt aufstehen. Die Methoden, mit denen die Menschen diesem Problem begegnen, sind recht unterschiedlich. Meist eint sie ihre geringe Effizienz. Manche nehmen ein Schlafmittel, andere trinken einen kleinen Schnaps, andere wiederum versuchen, sich müde zu lesen oder schauen so lange fern, bis sie irgendwann einschlafen. Das Wichtigste wird dabei übersehen Der Schlafstätte selbst schenken die wenigsten Eidgenossen die nötige Aufmerksamkeit. Das Bett ist oftmals der Grund für den schlechten Schlaf. Diesem Tabu-Thema hat sich ein Schweizer Traditionsunternehmen gewidmet. Es entwickelte die Hüsler Nest Schlafsysteme. Der Erfolg dieser Betten hat das Unternehmen weltweit berühmt gemacht. Man spricht in diesem Falle nicht mehr von einem Bett, sondern von einem ganzen Schlafsystem. Denn ein guter und gesunder Schlaf ist von vielen Komponenten abhängig. Das Augenscheinlichste ist die Matratze. Auf diese kommen die verschiedensten Aufgaben zu. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden. Es gibt kaum jemanden, der darüber nicht regelmässig klagt. Dabei ist es oftmals weniger die tägliche Belastung, die der Wirbelsäule schadet, sondern die fehlende Regeneration. Der Mensch ist durchaus in der Lage, schwere Arbeiten zu verrichten, ohne dass es dabei zu Schäden kommt. Das Problem ist die besagte Erholungsphase. Die Bandscheiben geben tagsüber Flüssigkeiten ab, die unser Organismus benötigt, und die Nachtruhe sollte dazu dienen, dass die Bandscheiben sich erholen und die Flüssigkeiten wieder aufbauen können. Mit schlechten Betten ist das leider oftmals unmöglich. Das führt somit unweigerlich zu schwerwiegenden Rückenproblemen. Die Hüsler Nest Schlafsysteme haben sich unter anderem dieser Problematik gewidmet und spezielle Matratzen und Lattenroste entwickelt, die die Bandscheiben unterstützen. Das Konzept geht noch weiter Denn neben den einzelnen Komponenten geht es vor allem um das Material, aus dem sie geschaffen worden sind. Wir befinden uns acht oder mehr Stunden pro Tag im Bett. In dieser Zeit haben wir die Textilien, sowie Matratze und Gestell, die ganze Zeit sehr nahe an Mund, Nase und Augen. Dies alles Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat und Jahr für Jahr. Plastik, chemische Inhaltsstoffe, Farbstoffe und andere Kunststoffe gelangen so in unseren Organismus. Das kann zu...

Die Nature First AG Apotheke & Drogerie ist ein Unternehmen aus der Schweiz, das sich auf naturbelassene Produkte aus der Apotheke und der Drogerie spezialisiert hat. Neben einem Onlineshop gibt es mehrere Standorte, wo sich Kunden vor Ort beraten lassen. Eine kompetente Beratung ist dem Unternehmen sehr wichtig, wodurch sich die Kundschaft gut aufgehoben fühlt.   Natur steht im Mittelpunkt der Nature First AG Apotheke & Drogerie Bei der Nature First AG Apotheke & Drogerie geht es schon immer um die Natur: Seit 1975 existiert das Unternehmen, das neben einer Apotheke auch eine Drogerie beherbergt. Alles begann in der Apotheke am Züricher Albisriederplatz mit einer Idee, die Natur so gut es geht zu nutzen. Die Natur-Apotheke wurde vom Mitbegründer Herbert Marty im Jahre 2000 eingeführt, die zunächst auf Skepsis stieß. Durch die schonenden Mittel und die kompetente Beratung hat sich die Apotheke von der Konkurrenz abgehoben. Seitdem finden die Kunden nicht nur natürliche Arznei- und Heilmittel sowie medizinische Produkte, sondern auch nicht-apothekerpflichtige Waren vor. Eine gute Kundenanbindung durch eine Kundenkarte und -zeitung tragen zum guten Ruf der Natur-Apotheke und Drogerie bei.   Trotz geringer Margen rechnet sich das Konzept, die volle Kraft der Natur zu nutzen. Die Apotheke und Drogerie versucht das Beste aus der Natur zu holen: Gibt es eine Möglichkeit, eine bereits vorhandene Rezeptur zu verbessern, bietet das Unternehmen Produkte als Eigenmarke an. So gibt es diverse Gels, Creme und Sprays aus dem eigenen Hause, die zur Schmerzlinderung oder Wundheilung beitragen und fachmännisch zusammengestellt werden. Wohltuende Kräuter und Heilpflanzen wie zum Beispiel Arnika oder Bachblüten finden sich oftmals in den Rezepturen wieder. Das kommt bei Kunden sehr gut an, die rasch zur Stammkundschaft zählen.   Natürliche Produkte für die ganze Familie In der Apotheke und Drogerie findet jeder, was er gerade benötigt: Von lebenswichtigen Nährstoffen, Nahrungs- und Naturheilmitteln bis hin zur Wundversorgung und Schönheitsprodukten ist alles dabei. Längst sind die verschiedenen Sorten an Getreidemilch, Keimsaaten oder ayurvedischen Tees kein Novum mehr für die Kunden der Natur-Apotheke.   Die größtenteils veganen Produkte stammen häufig aus Europa haben kurze Lieferwege. Die Nachhaltigkeit spielt eine große Rolle, um naturbelassene Produkte anbieten zu können. Das kommt vor allem bei Familien gut an, die sich über gesunde Haut, Haare und Nägel freuen....

Wer sich einen kleinen Nager halten möchte, der sollte auch auf artgerechte Bedingungen achten. Insbesondere das Nagerhaus spielt dabei eine wichtige Rolle. Es bietet den Haustieren ausreichend Schutz und wird damit zum perfekten Rückzugsort.   Wie gross sollte ein Haus für Nager sein? Bei einem Nagerhaus gibt es unterschiedliche Modelle. Soll das Haus eher schlicht gehalten werden oder soll den Nagern ein echter Palast präsentiert werden? Gerade die Grösse spielt bei einem Haus für Nager eine entscheidende Rolle. Dabei kommt es natürlich darauf an, welche Nager überhaupt gehalten werden. Bei einem Zwerghasen fällt der Stall natürlich grösser aus, als beispielsweise bei einer Maus. Auch das Haus für Meerschweinchen sollte sehr grosszügig gestaltet werden, weil die Tiere gerne ihr Heim erkunden. Zudem muss entschieden werden, ob das Haus mehrere Etagen haben soll oder ob ein einzelnes Haus reicht. Hier kann sich der Nager auch auf dem Dach ein gemütliches Plätzchen suchen. Bei der Auswahl des Hauses ist es zudem wichtig, beim Kauf von mehreren Nagern ein komfortableres Modell zu kaufen. So können sich im Stall neben Zwerghasen auch Meerschweinchen einnisten. Die beiden Nager verstehen sich prächtig. Überhaupt sollten Nager nie alleine gehalten werden. Die Tiere würden sonst vereinsamen.   Damit sich die Nager wohlfühlen In erster Linie soll ein Nagerhaus dazu beitragen, dass sich die kleinen Tieren gut eingewöhnen und gerne in ihrem Haus schlafen. Wer selbst ein entsprechendes Haus für Zwergkaninchen, Meerschweinchen oder andere Nager bauen möchte, der findet viele Anleitungen dazu im Internet. Gerade mit Kindern macht es grossen Spass, diese Nagerheime zu verwirklichen. Im Vergleich zu den fertigen Modellen im Zoohandel, sind die selbst gebastelten Häuser für Nager gar nicht teuer. Auch der Aufwand für den Bau bleibt überschaubar und wird zur Beschäftigung für die ganze Familie.   Das Nagerheim kann auch selbst gebaut werden Wer einen Stall selber bauen will, der benötigt dafür gar nicht viele Utensilien. Auch die Einrichtung selbst kann sehr schlicht gehalten werden. Oftmals reicht dafür etwas Stroh, damit sich die Nager ein Nest bauen können. Wer sich einmal selbst an einem Nagerhaus versuchen möchte, der kann als Material auf Kunststoff setzen. So lässt sich aus einer Kunststoffbox mit Deckel durchaus ein ansprechendes Haus für Nager bauen. Noch nachhaltiger ist aber der Bau...

Wenn Sie Ihr Geld anlegen wollen, dann haben Sie fast so viele Möglichkeiten wie es in der Schweiz Dreitausender und Viertausender gibt. Bei so einer grossen Auswahl stellt sich unweigerlich die Frage, worauf Sie bei der Geldanlage achten sollten und welche Geldanlage am besten ist. Die Geldanlage ist für Anfänger auf den ersten Blick komplex. Aber die Kenntnisse von ein paar wichtigen Grundsätzen und Leitlinien sind das optimale Fundament, damit auch Sie die Welt der Dreitausender und Viertausender erklimmen können. Dieser Ratgeber erläutert Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie eine individuelle Anlagestrategie entwickeln. Ziele für Geldanlage festlegen Am wichtigsten ist es zuerst, dass Sie Ihre Anlageziele kennen. Denn nur, wenn Sie wissen, wohin Sie wollen, können Sie auch den richtigen Weg einschlagen. Ausserdem sind Anlageziele für Ihre individuelle Motivation essenziell, Geld über mehrere Jahre diszipliniert zu sparen und anzulegen. Denn das Geld, welches Sie für die Zukunft anlegen, können Sie nicht heute ausgeben. Das kann manchmal schmerzvoll sein. Daher machen Sie sich ausführlich Gedanken zu Ihren Gründen für die Geldanlage. Wollen Sie fürs Alter vorsorgen? Wollen Sie das Eigenkapital für Immobilieninvestitionen ansparen? Wollen Sie generell Vermögen aufbauen? Wollen Sie Ihre Familie absichern? Wollen Sie spezielle Anschaffungen finanzieren? Die Gründe fürs Geldanlegen können insgesamt sehr vielfältig sein. Besonders wichtig für die langfristige Geldanlage ist allerdings, dass Sie schuldenfrei sind. Denn Ratenkredite und Dispokredite verschlingen Zinsen. Bauen Sie daher zuerst Ihre Schulden ab! Der Weg zur Schuldenfreiheit kann dabei schon ein Unterziel für ihre übergeordneten Anlageziele sein. Chancen und Risiken von Geldanlagen abschätzen Das magische Dreieck der Geldanlage beschreibt den Zusammenhang zwischen drei wichtigen Faktoren jeder Geldanlage. Zu diesen drei Faktoren gehören Rendite, Sicherheit und Liquidität. Dabei beeinflussen sich die Faktoren gegenseitig und stehen in Konkurrenz miteinander. In der Regel sind höchstens nur zwei der drei Faktoren in der gewünschten Ausprägung erreichbar. Eine Geldanlage mit hoher Rendite, absoluter Sicherheit und stets liquidem Kapital ist in der Regel nicht seriös. Für viele Geldanleger stehen Rendite und Sicherheit im Vordergrund. Aber die Liquidität sollten Sie nicht ausser Acht lassen. Denn wenn Sie nicht liquide sind, dann können Sie nicht die alltäglichen Ausgaben sowie unerwartete Ausgaben bestreiten. Daher ist die Überlegung sehr wichtig, wie lange Sie auf einen bestimmten angelegten Geldbetrag verzichten können. Fragen...

Jahrzehntelang waren Firmen gezwungen, teure Telefonanlagen für analoge oder auch digitale Telefonie zu betreiben, wenn mehrere Anschlüsse in der Firma zu managen waren. Telefonanlagen mussten entweder teuer gekauft oder teuer gemietet werden. Seitdem es Voice-over-IP (VoIP) – Telefonie gibt, ist damit Schluss. Diese Internettelefonie verursacht nur einen Bruchteil der Investitionskosten in Telefontechnik wie frühere Verfahren. Interne Gespräche können in solchen Systemen ohnehin kostenlos dargestellt werden. Für externe Telefonate gibt es von Providern oft attraktive Flatrates und Gebührenmodelle. VoIP ist beliebig skalierbar Unternehmen schätzen an der Internettelefonie, dass die Lösungen für Voice over IP beliebig skalierbar ist. Man muss keine neue Telefonanlage kaufen, wenn mehrere Nutzer hinzu kommen, sondern kann die Kapazität stufenlos skalieren – ohne neue Hardware kaufen zu müssen – von Telefonendgeräten ggf. abgesehen. Wächst ein Unternehmen, muss man also nicht dauernd eine neue Telefonanlage kaufen. Analoge Telefone wurden in der Schweiz durch Voice over IP ersetzt. VoIP ist unabhängig vom Standort Ein weiterer Vorteil von Telefonie über das Internet ist, dass es unabhängig vom Standort ist. Man kann damit auch bequem von unterwegs telefonieren. Die Telefonanschlüsse werden auch bequem von einer Webplattform verwaltet, die man im Prinzip von überall auf der Welt aufrufen kann. Vorausgesetzt, man hat einen Internetanschluss. Virtuelle Telefonanlage oder herkömmliche physische Anlage Voice over IP braucht eigentlich keine physische Telefonanlage, sondern kann über eine virtuelle Telefonanlage betrieben werden. Es ist aber auch möglich, Voice over IP – Systeme mit herkömmlichen, physischen Telefonanlagen zu kombinieren, wenn das gewünscht ist. So können bestehende Telefonanlagen über das Internet mit dem Telefonnetz verbunden werden. Auch dafür gibt es Lösungen. Auch das (Mobil-)Smartphone kann man über Voice over IP zum „Festnetz“-Telefon machen Cloud-Telefonie als Sondervariante Einige grosse Software-Anbieter wie z.B. Microsoft bieten spezielle Systeme an, die im Rahmen von Meeting- oder Konferenz-Softwarelösungen auch die Telefonie über das Internet anbieten. Microsoft Teams ist beispielsweise eine solche Lösung, die sogar Video-Telefonie über das Internet ermöglicht. Analoge Telefonie wurde schon 2018 in der Schweiz beendet In der Schweiz hat man bereits im Jahr 2018 Schluss gemacht mit analoger Telefonie und alle Anschlüsse auf IP-Technik umgestellt. Alle Schweizer Unternehmen waren damals gezwungen von analoger Technik auf IP-Technik umzustellen, – sofern man dies nicht ohnehin schon früher gemacht hatte. Was braucht man für Voice...

Die einen würden den STIHL SHE 81 als Laubsauger bezeichnen, die anderen als Laubbläser. STIHL selbst wählt die Bezeichnung Saughäcksler. Tatsächlich kann das Gerät alles drei: Laub wegblasen / zusammenblasen Lauf aufsaugen Das aufgesaugte Laub kleinhäckseln Das Schöne bei diesem Elektro-Saughäcksler ist, dass der Umbau zwischen Saug- und Blasbetrieb schnell, einfach und ohne Werkzeug möglich ist. Der Hersteller hat dem Gerät einen lärmreduzierten Motor verpasst, was den Nachbarn freuen dürfte, wenn man dann damit das Laub zusammenbläst oder aufsaugt. Dennoch ist der Motor leistungsfähig und saugt auch grösseres Laub problemlos auf. Auch die Häcksel-Funktion ist für einen Laubsauger geräuscharm. Ein praktischer 45 Liter-Fangsack fängt das gehäckselte Laub auf, welches man dann z.B. auf dem Kompost oder in der Bio-Tonne entsorgen kann oder der Natur an anderer Stelle wieder zuführt. Auf dem Komposthaufen ist das gehäckselte Laub ein willkommener Nährstoff   Robuster Fangsack einfach zu entleeren Der robuste und leichte Fangsack hat einen Tragegurt, damit kann er z.B. über der Schulter getragen werden. Über einen Bodenreissverschluss ist er in Sekunden entleert. Weil das Laub durch das Häckseln an Volumen abnimmt, wissen Hobbygärtner die Häcksel-Funktion des Laubsaugers zu schätzen. Die Volumenreduzierung durch das Häckseln kann bis zum Verhältnis 10:1 gehen, was einen deutlichen Vorteil ausmacht. Sicherheit wird gross geschrieben beim STIHL SHE 81 Das robuste Gerät lässt sich mit einer Hand bedienen. Eine Feststelltaste kann den Dauerbetrieb erleichtern, weil dann die Powertaste nicht ständig manuell angezogen werden muss. Am Geräteende ist eine Kabelzugentlastung angebracht, die dafür sorgt, dass auch versehentlich z.B. beim Kabelnachziehen die Steckverbindung nicht getrennt wird. Sicherheit schreibt man im Hause STIHL gross. Laubsauger als Leichtgewicht Der Laubsauger/Laubbläser von STIHL ist mit 4,5 kg (ohne Kabel) ein Leichtgewicht, sodass das Arbeiten mit dem STIHL SHE 81 nicht allzu schwer fällt, sondern es Freude macht, auch mit nur einer Hand das Gerät zu führen, während man Laub aufsaugt oder zusammenbläst. Elektrogerät ohne Benzin Als Elektro-Saughäcksler kommt der STIHL SHE 81 natürlich ohne Benzin und damit auch ohne Benzinmotor aus. Er ist also überall dort betreibbar, wo ein Stromanschluss in erreichbare Nähe ist. Die meisten Nutzer, die das Gerät in der Nähe eines Hauses, z.B. zum Bürgersteig-Reinigen benutzen, werden damit gut zu recht kommen. Genau wie der Hobbygärtner, der den Garten...

Während in vielen Ländern dieser Welt Strom noch zum größten Teil aus Kohle oder Atomkraftwerken gewonnen wird, hat die Schweiz es in den letzten Jahren geschafft, den Anteil des Strombezugs aus erneuerbaren Energien deutlich zu erhöhen. Im Jahr 2019 stammte beispielsweise rund 75% des Stroms aus Schweizer Steckdosen aus erneuerbaren Energien, wo der Strom aus Wasserkraft ein deutliches Übergewicht hat. Woher kommt der Strom aus erneuerbaren Energien? In der Schweiz kam der Strom (in 2019) zu ca.: 66% aus Grosswasserkraft 8,4% aus Photovoltaik, Wind, Kleinwasserkraft und auch Biomasse 19% aus Kernenergie 2% aus fossilen Energieträgern und Abfällen Durch die vielen Berge und Täler eignet sich die Schweiz wegen der dadurch möglichen Gefälle hervorragend zur Gewinnung von Strom aus Wasserkraft. 76% des Wasserkraft-Stroms wurde daher auch in der Schweiz produziert. Bemerkenswert ist dabei die Entwicklung der Stromherkunft: Im Jahr 2005 stammte nur 33% des Stroms aus Wasserkraft, das hat sich zwischenzeitlich mehr als verdoppelt. Überall, wo grosse Mengen Wasser gestaut werden können, kann man auch Wasserkraft zur Stromerzeugung nutzen Erneuerbare Energien stossen an Grenzen: Wasserkraft-Ausbau nur noch schwer möglich Allerdings stösst die Gewinnung von Strom aus Wasserkraft in der Schweiz auch an Grenzen: Die Möglichkeiten zum Bau von Grosswasserkraftwerken an weiteren Standorten ist – wenn man Landschaftsschutz und Gewässerschutz beachtet – so gut wie nicht mehr möglich. Das langfristige Ausbaupotential schätzt die Stromindustrie auf allenfalls 1,3 bis 2,5 TWh. Windenergie stösst oft auf Widerstand Mit Windrädern auf Bergkuppen kann man auch hervorragend Strom produzieren, allerdings stösst das Aufstellen von Windrädern auf Bevölkerungsgruppen mit wenig Akzeptanz. Der Anblick von Windrädern wird oft als störend empfunden und es wird als Gegenargument die Möglichkeit vorgebracht, dass Vögel von den Armen eines Windrads erschlagen werden können, was in der Praxis nicht allzu häufig vorkommt, aber bei seltenen Arten im Umfeld eines geplanten Standorts häufig zu Problemen führt, wenn es um die Bau eines Windrads zur Gewinnung erneuerbarer Energien geht. Windräder erzeugen Strom aus Wind, sind aber nicht bei allen Anwohnern beliebt   Energiestrategie 2050 fördert erneuerbare Energien In der Schweiz werden erneuerbare Strategien nach der Energiestrategie 2050 (ES2050) gefördert, dies betrifft verschiedene Bereiche, so: Bekommen neue Biomasse-Anlagen, Geothermiekraftwerke, Windkraftwerke, grosse Photovoltaikanlagen und Kleinwasserkraftwerke eine Einspeiseprämie Können Photovoltaikanlagen eine Einmalvergütung nach sich ziehen Werden Neuanlagen...

Naturlatex Matratzen sind besonders nachhaltig und zeichnen sich durch zahlreiche gute Eigenschaften aus. Trotzdem sind sie bislang weniger bekannt als die herkömmlichen Kaltschaum- und Federkernmatratzen. Hier erfahren Sie, welche Vor- und Nachteile die Naturlatex Matratze besitzt und wie sie sich von der synthetischen Variante unterscheidet.   Natürliches Material aus nachhaltiger Gewinnung Während synthetischer Latex in einem Labor auf der Basis von Rohöl produziert wird, handelt es sich bei Naturlatex um ein reines Naturprodukt, das aus dem Saft des Kautschukbaums gewonnen wird. Dazu ritzen die Bauern die Rinde des Baums leicht ein, so dass der milchige Saft abfliessen kann. Bei einer behutsamen Vorgehensweise gibt ein Baum seine Latexmilch über viele Jahre hinweg ab. Hinzu kommt, dass bei der Produktion von Matratzenkernen aus Naturkautschuk nur 10% der Energiemenge benötigt werden, die bei der synthetischen Variante erforderlich ist. Da bei der Herstellung von Matratzen oft synthetischer Kautschuk mit natürlichem gemischt wird, sollte man beim Kauf einer Naturlatex Matratze genau auf den Anteil von Naturkautschuk achten.   Gute Punktelastizität und Formbarkeit Unter Punktelastizität versteht man die Eigenschaft einer Matratze, nur in denjenigen Bereichen nachzugeben, auf die der Körper Druck ausübt. So sinken schwerere Körperteile tiefer in die Matratze ein und werden besser gestützt. Leichtere Körperteile hingegen treffen auf mehr Widerstand und haben so einen besseren Halt. Durch diesen Mechanismus wird der gesamte Körper stabilisiert und in eine bequeme Schlafposition versetzt. Naturlatex Matratzen zeichnen sich durch eine hervorragende Punktelastizität aus, wovon besonders Personen mit einem höheren Gewicht profitieren. Aufgrund der guten Formbarkeit und somit optimalen Körperanpassung eignet sich die Naturlatex Matratze für alle Schlaftypen: Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer. Auch für Menschen, die schnell frieren, bringt die Formbarkeit des Naturlatex einen Vorteil: Durch das tiefe Einsinken in die Matratze wird die Körperwärme besser gehalten.   Eignung für Allergiker Anders als Kaltschaum- oder Federkernmatratzen sind Naturlatex Matratzen antibakteriell und bieten keinen Nährboden für allergieauslösende Milben und Bakterien. Hinzu kommt, dass sie über gute hygienische Eigenschaften verfügen, die das Wachstum von Hausstaubmilben bremsen. Dadurch sind Naturlatex Matratzen für Allergiker und Menschen mit Atemwegs- und Hautproblemen optimal geeignet. Auch als Kindermatratze werden sie gerne verwendet, da sie sich mit einem feuchten Tuch unkompliziert säubern lassen und nach der Reinigung keine Flecken zurückbleiben. Vorsicht ist lediglich geboten, wenn jemand...