Wir sind wahrlich mit einer der schönsten Naturlandschaften der Welt gesegnet, über die wir sehr dankbar sein dürfen. Dennoch wünscht man sich in manchen Momenten ein wenig Abwechslung und daran ist auch nichts Verwerfliches. Im Gegenteil, ein bisschen Abwechslung tut gut und schafft neue Kontraste und Erfahrungen. Aus diesem Grund geben immer mehr Schweizerinnen und Schweizer ihrem heimischen Garten ein karibisches Flair. Wie das auch Ihnen gelingen kann, wollen wir uns heute näher anschauen. Denn ein solcher Garten ist gut für die körperliche und geistige Gesundheit und Ihr gesamtes Wohlbefinden. Der Pool ist das Herzstück Ein Swimmingpool gehört in den karibischen Garten wie die Palmen, zu diesen kommen wir später. Beginnen möchten wir mit dem Pool und hier sollte beim Bau auf die Form geachtet werden. In unseren Breitengeraden mögen wir es gerne gradlinig und im rechten Winkel. Soll der Garten jedoch etwas Tropisches haben, dann sind organische Formgebungen, die sich perfekt in das Grün integrieren, die erste Wahl. Dies kann kreisförmig, in Form eines Halbmondes, einer Banane oder ähnliches sein, idealerweise mit einem eingebundenen Jacuzzi. Damit das Wasser sauber und hautfreundlich bleibt, sollte auf EM Gesundheit gesetzt werden. Mit EM Gesundheit lässt sich der Chlorgehalt um die Hälfte reduzieren, wodurch das Wasser weich und angenehm bleibt. Das erhöht das Badevergnügen und ist besonders für Kinder wichtig. Das richtige Grün Damit es perfekt wird, gilt es jedoch, ohne übermässigen Perfektionismus vorzugehen. Ein tropischer Garten hat immer etwas Üppiges, Überschwängliches und ist ein Ort der Fülle. In einem solchen Garten ranken sich die unterschiedlichsten Grünpflanzen, dazu zählen neben Palmen diverse Farne, Bambus und die japanische Faserbanane. Diese sind zum Teil sogar winterfest, nur bei den Palmen gilt es aufzupassen. Eine Option besteht darin, entweder die Palmen im Winter ins Haus zu holen oder den Garten zu beheizen. Zur Pflanzenstärkung, -bewässerung und -behandlung gehören unbedingt Produkte aus dem Hause EM Gesundheit. Diese sind besonders umweltverträglich und belasten weder die Pflanzen noch Ihre Gesundheit. Das richtige Anlegen Ihres tropischen Gartens Der Pool ist das Herzstück und sollte entsprechend in der Mitte des Gartens platziert werden. Die üppige Pflanzenwelt legen Sie rund um den Pool an. Die Wege sowie der Bereich, in dem Sie Ihre Liegestühle aufstellen möchten, sollten improvisiert mit Kieselsteinen, alten...

Der Schlaf hat etwas von einem Tabu-Thema. Die wenigsten Menschen geben zu, dass sie nachts regelmässig aufwachen und morgens unausgeruht, immer noch schläfrig und zum Teil sogar stark gereizt aufstehen. Die Methoden, mit denen die Menschen diesem Problem begegnen, sind recht unterschiedlich. Meist eint sie ihre geringe Effizienz. Manche nehmen ein Schlafmittel, andere trinken einen kleinen Schnaps, andere wiederum versuchen, sich müde zu lesen oder schauen so lange fern, bis sie irgendwann einschlafen. Das Wichtigste wird dabei übersehen Der Schlafstätte selbst schenken die wenigsten Eidgenossen die nötige Aufmerksamkeit. Das Bett ist oftmals der Grund für den schlechten Schlaf. Diesem Tabu-Thema hat sich ein Schweizer Traditionsunternehmen gewidmet. Es entwickelte die Hüsler Nest Schlafsysteme. Der Erfolg dieser Betten hat das Unternehmen weltweit berühmt gemacht. Man spricht in diesem Falle nicht mehr von einem Bett, sondern von einem ganzen Schlafsystem. Denn ein guter und gesunder Schlaf ist von vielen Komponenten abhängig. Das Augenscheinlichste ist die Matratze. Auf diese kommen die verschiedensten Aufgaben zu. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden. Es gibt kaum jemanden, der darüber nicht regelmässig klagt. Dabei ist es oftmals weniger die tägliche Belastung, die der Wirbelsäule schadet, sondern die fehlende Regeneration. Der Mensch ist durchaus in der Lage, schwere Arbeiten zu verrichten, ohne dass es dabei zu Schäden kommt. Das Problem ist die besagte Erholungsphase. Die Bandscheiben geben tagsüber Flüssigkeiten ab, die unser Organismus benötigt, und die Nachtruhe sollte dazu dienen, dass die Bandscheiben sich erholen und die Flüssigkeiten wieder aufbauen können. Mit schlechten Betten ist das leider oftmals unmöglich. Das führt somit unweigerlich zu schwerwiegenden Rückenproblemen. Die Hüsler Nest Schlafsysteme haben sich unter anderem dieser Problematik gewidmet und spezielle Matratzen und Lattenroste entwickelt, die die Bandscheiben unterstützen. Das Konzept geht noch weiter Denn neben den einzelnen Komponenten geht es vor allem um das Material, aus dem sie geschaffen worden sind. Wir befinden uns acht oder mehr Stunden pro Tag im Bett. In dieser Zeit haben wir die Textilien, sowie Matratze und Gestell, die ganze Zeit sehr nahe an Mund, Nase und Augen. Dies alles Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat und Jahr für Jahr. Plastik, chemische Inhaltsstoffe, Farbstoffe und andere Kunststoffe gelangen so in unseren Organismus. Das kann zu...